Bibliotherapie

Waarom blijven sommige stellen vastzitten in dezelfde ruzie, jaar in jaar uit? Waarom voelt de ene relatie vanaf het begin als thuiskomen terwijl een andere steeds weer vastloopt op hetzelfde punt? En waarom lukt het soms niet om te veranderen, ook al willen beide partners het anders? Het antwoord ligt in de combinatie van wie je bent en hoe je gehecht bent. Ons temperament bepaalt waar we gevoelig voor zijn in relaties. Ons hechtingspatroon bepaalt wat we doen als die gevoeligheid wordt geraakt. En de combinatie van jouw patroon met dat van je partner creëert een relationele dans die zich steeds herhaalt, vaak zonder dat je het doorhebt.

Hechting & Relaties beschrijft negen relatiepatronen die ontstaan wanneer twee hechtingspatronen elkaar ontmoeten. Per patroon wordt aan de hand van herkenbare scènes en dialogen getoond welke dynamiek kan ontstaan, waar het vastloopt en wat je eraan kunt doen. Daarnaast introduceert het boek het CARES-model, een nieuw raamwerk dat vijf soorten temperament beschrijft. In relaties uit dit raamwerk zich als verschillen in voorkeuren en verklaart het, samen met je hechtingspatroon, waarom jij reageert zoals je reageert en waarom je partner iets heel anders doet in dezelfde situatie.

Jeroen Hoekman bouwt met deze nieuwe titel voort op zijn eerder verschenen boek Vrij Gehecht. In dit boek laat hij stap voor stap zien hoe temperament, hechting, conditionering en coping samen bepalen wie je bent in relaties. Het boek bevat twee zelfhulptests waarmee je je eigen profiel in kaart kunt brengen en biedt per relatiepatroon concrete handvatten om patronen te herkennen en te doorbreken.

Uniek aan dit boek is dat het niet alleen beschrijft hoe hechtingspatronen individueel werken, maar het laat zien wat er gebeurt als twee patronen samenkomen in een relatie en hoe ons temperament daar een vaak ongeziene maar bepalende rol in speelt.